“被迫用AI”，这或许是2026年大厂员工最真实的写照。曾经被视为提效神器的AI，如今正以一种复杂甚至矛盾的姿态，深度嵌入我们的日常工作。它既是晋升的阶梯，也是悬在头顶的达摩克利斯之剑。 01 Token与Skill：悬在头顶的新KPI 在不少大厂，AI的使用早已从“鼓励”变成了“强制”。你的绩效，可能正与两个新指标紧密挂钩：Token消耗量和Skill产出量。 1）Token消耗量：这成了衡量你是否积极拥抱AI的“硬通货”。部门内部甚至搭起了排行榜，谁消耗的Token多，谁的绩效就可能更高。有…